PATHS AND METHODS

路徑與方法

PATHWAY AND METHOD

「藥病相治，盡大地是藥，那箇是自己？」

— 雲門禪師

冥觀不在於技巧，而在鬆動慣性理解，重新看見如何經驗世界。其架構由 CARE（實踐路徑）與 KPSD（操作方法）兩個彼此關聯的核心面向構成。

從課程架構理解冥觀、公案與教育實踐的整合方法。

三重整合：內在訓練（冥觀）· 認知轉化（公案）· 結構覺察（批判反思）。

• 冥觀：培養覺察，觀察經驗如何生起 • 公案：鬆動固定框架，經驗轉化而非只理解問題 • 反思：看見自我如何在教育、語言、資本中被塑造

三者形成可實踐的路徑：在內在覺察、認知鬆動與結構理解之間，發展重新回應世界的能力。

CARE 是一條可在當代教育與生活場域中運作的冥觀實踐路徑：

CARE 讓冥觀中的覺察，轉化為日常與專業實踐中的能力。

CARE 描繪轉化如何在實踐中逐步展開；KPSD 則是讓既有結構得以鬆動、使這條路徑成為可能的核心方法。