VIMALAKIRTI INSTITUTE FOR MEDITATION EDUCATION

維摩冥想教育學院

CARE pathway冥想學程

「以一切眾生病，是故我病；若一切眾生得離病者，則我病滅。」
——《維摩詰所說經・問疾品》

本學院之名取自《維摩詰經》，經中維摩詰居士以「病榻說法」示現教法，象徵修學並非發生於遠離世界的理想場域，而是在不圓滿的中展開。

維摩冥想教育學院致力於發展禪修、教育與當代存在、環境等議題結合的學習實踐與社區建構。我們透過課程、共修與公共活動，培養人在不確定的世界中，發展穩定的內在狀態，並形成兼具感受力與洞見的回應能力。

方法與實踐

在維摩冥想教育學院的脈絡中，冥想的修習並不在於學習技巧，而在於透過實踐，使既有的理解方式暫時鬆動，從而重新看見我們如何經驗與理解世界。

在此視角下，冥想的重點不在於改變當下的感受，而在於讓經驗的生成過程逐漸變得可見。透過持續實踐，練習者開始察覺自身的理解如何形成，以及這些看似自然的模式，如何受到更深層結構的牽引與限制，並在此之中鬆動既有反應，開啟不同的回應可能。

本學院的方法論由兩個相互關聯的核心向度構成：作為操作方法的 GBSD，以及作為實踐路徑的 CARE。

GBSD（Gong’an-Based Structural Deconditioning）是本學院的核心方法，其靈感來自禪宗公案的修習傳統。

在此脈絡中，公案並不是用來提供答案的文本，而是一種使既有理解模式暫時失效的實踐方式。當語言與邏輯無法順利運作時，練習者所依賴的認知結構便開始鬆動，並逐漸看見自己如何形成回應反應。

GBSD 的重點不在於獲得新的概念，而在於鬆動既有的慣性思維與反應模式。

如果說 GBSD 指向的是結構的鬆動，那麼 CARE 則描繪的是這一轉化過程如何在實踐中逐步展開。

CARE 是一條可在當代教育與生活場域中運作的冥想實踐路徑：

透過 CARE，冥想中產生的察覺不會停留在抽象層面，而能逐步轉化為日常生活與專業實踐中的能力。

本學院的課程設計並非以單一放鬆技術為目標，而是希望建立一條能夠結合理論、實踐與教育轉化的冥想學習路徑。

課程將結合禪修、公案、冥想教育與批判反思，協助練習者發展更深層的理解與實作能力。

內容可能涵蓋入門實踐、方法論說明、教育應用，以及面向當代處境的反思訓練。

本學院的課程不是：

我們更重視的是：如何在實踐中培養穩定、覺察、回應與參與的能力，並將這些能力帶回教育與生活世界之中。

正在尋找一套可被討論、反思與實作的冥想方法，而不僅是短暫放鬆經驗的學習者。

希望在教育、心理、社工、組織發展等專業場域中，謹慎而負責地引入冥想實作的工作者。

請點擊下方按鈕填寫 Google Form 申請表。

若你希望進一步了解課程、合作、演講或相關活動，歡迎與我們聯繫。

Email：zenedinstitute.org@gmail.com