PROGRAMS
課程
「無盡燈者，譬如一燈，燃百千燈，冥者皆明，明終不盡。」
— 《維摩詰所說經・菩薩品》
定位
- •不是以短期情緒安撫或快速放鬆為目標的技巧課程
- •不是把冥想簡化為績效提升與自我優化工具的培訓
- •不是脫離倫理反思與社會脈絡的個人化修習
- •重視教學者所需的穩定、覺察、回應與參與能力
- •關注如何把冥想轉化為回應當代處境的教育方法
METHOD AND PATHWAY
方法與路徑
「藥病相治，盡大地是藥，那箇是自己？」
— 雲門禪師
冥想不在於技巧，而在鬆動慣性理解，重新看見如何經驗世界。方法由 GBSD（操作方法）與 CARE（實踐路徑）構成。
GBSD 核心方法：公案式結構去制約（gong'an based structural deconditioning)
- •GBSD 是本學院的核心方法，靈感來自禪宗公案修習傳統
- •它不追求標準答案，而是透過公案鬆動慣性思維與既有理解模式
- •解構以自我為中心、將萬物視為可掌握對象的分離性意識
- •在持續修習中，深化定境、參悟空性，開展新的回應能力
CARE 實踐路徑
GBSD 鬆動結構；CARE 描繪轉化如何在實踐中逐步展開。
CARE 是一條可在當代教育與生活場域中運作的冥想實踐路徑：
- Concentration｜專注
- Awareness｜覺察
- Responsiveness｜回應
- Engagement｜參與
CARE 讓冥想中的覺察，轉化為日常與專業實踐中的能力。
ADMISSIONS
適合申請對象
- •無需禪修背景，重視開放、反思與批判能力
- •面向願意把冥想作為終身修煉與教育實踐來學習的人