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晨光中的蒲團

Learn · Winter 2027 · Meditative Humanities

冬季海外研习:禅修入门

Zen · Ecology · Culture · Embodied Learning

CHIN/MVMT 2080 · 3 credits

Brooklyn College, CUNY · 2026/12/30–2027/1/21

Department of Global Languages, Literatures, and Cultures · Brooklyn College, CUNY

Winter 2027 为期约三周的沉浸式台湾海外研习(2026/12/30–2027/1/21)——透过佛教修行、哲学与文化,进入禅与冥观人文学的体验学习。

日期
2026 年 12 月 30 日 – 2027 年 1 月 21 日
申请截止
2026 年 10 月 16 日
费用
费用与订金以 Brooklyn College 官方公告为准。
官方说明
学分、费用、录取、订金与官方日期,以 Brooklyn College 公告为准。
合授教师
张嘉如教授 · 常华法师(Ven./Dr. Chang Hwa)
语言
英语授课 · 无需禅修经验
联络
cchang@brooklyn.cuny.edu

查看官方费用与申请资讯 ↗

课程简介

本课程透过直接参与佛教修行、哲学与文化,引导学生认识禅(Chan/Zen)。内容涵盖讲座、坐禅与动禅、瑜伽、太极、茶禅、书法、田野参访、农禅与反思专题。课程主要在台北德贵学苑与台中宝云寺/别苑进行,并含半日禅与「从农场到餐桌」的农禅体验。

合授教师与讲者

本课程由两位合授教师共同主导;下列亦列出课表中的主要讲者与指导老师。

合授教師

张嘉如教授

合授教师 · 课程主持/禅宗书法

合授教師

常华法师(Ven./Dr. Chang Hwa)

合授教师 · 动禅、禅修指引、天台止观、半日禅

每日修习(德贵学苑)

德贵学苑周一至周五(户外活动日除外):9:00–9:30 伸展;9:30–10:00 坐禅。

行程与地点

上课地点依课表为德贵学苑、法鼓文理学院与宝云寺/别苑。台北段住宿:福华会馆;台中段住宿:53 行馆。

课程起迄

1/1 抵达并参访政治大学 · 1/2–1/4 无课 · 1/21 自台中返美

住宿

上課地點

  • 台北上课(多数平日)

    法鼓德贵学苑

    台北市中正区延平南路 77 号(西门捷运 5 号出口附近)

  • 1 月 14 日

    法鼓文理学院(DILA)

    新北市金山区(茶禅与佛教心理学)

  • 台中上课(约 1/18–1/19)

    宝云寺/宝云别苑

    台中市雾峰区永和路尚四巷 75 号

学习成果

本课程结合全球文化学习、批判反思、伦理推理与体验学习,培养分析、沟通、自我觉察与整合思考能力。

  1. 01

    批判与反思思考

    透过结构化冥观与引导反思,检视自身经验、惯性反应与注意力模式。

  2. 02

    全球与文化觉察

    理解禅/禅宗在历史、文化与哲学脉络中的位置,特别是台湾宗教生活与地景。

  3. 03

    身体化与体验学习

    以坐禅、动禅、行禅与日常观照,体会身体、环境与注意力如何塑造认知与感知。

  4. 04

    伦理推理与责任

    透过佛教哲学与实践,探讨苦难、关怀、相依、生态责任与社会参与等伦理问题。

  5. 05

    沟通与表达

    以反思书写、影像或多媒体呈现,清楚表达体验学习与自我觉察。

  6. 06

    自我觉察与后设认知

    觉察注意力、情绪与回应模式,并能调整自己的学习与参与。

你将体验什么

晨间禅修

德贵学苑平日 9:00–10:00:伸展与坐禅(户外活动日除外)。

讲座与思想

南传、古印度佛陀、达摩至禅、十牛图与公案、老庄、看话禅、生死、天台止观、茶禅与佛教心理学等。

身体实践

八式动禅、太极、瑜伽,以及合授教师带领的禅修指引与止观练习。

农禅与生态

宝云别苑「从农场到餐桌」农禅,以及杏花村水牛学校的爱生体验。

地景与文化考察

法鼓学院、政治大学、十方禅林杨梅午膳,以及台北至台中的转程参访。

半日禅与成果发表

宝云寺半日禅(常华法师与宝云法师),以及期末发表与欢送。

行程亮点

依 Winter 2027 双语课表整理;完整逐日内容见下方课表与月历。

  • 台北 · 德贵学苑

    晨间伸展与坐禅

    平日 9:00–10:00 建立修习节奏(户外活动日除外)。

  • 台北 · 讲座与身体

    思想讲座 · 动禅 · 瑜伽 · 太极 · 书法

    由合授教师与客座讲者轮替带领。

  • 一日参访

    法鼓学院茶禅 · 政治大学

    法鼓学院茶禅/佛教心理学,以及政治大学相关行程。

  • 转往台中

    十方禅林杨梅 · 杏花村水牛学校

    1 月 16 日台北→台中途中午膳与爱生参访。

  • 台中 · 结业

    农禅、半日禅、期末发表

    宝云别苑农禅、宝云寺半日禅,以及期末发表与 1/21 返美。

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