日日禪修

日日禪

— 一日不坐，一日不息 —

日日禪是維摩學院的共修社群，致力於將禪修帶回日常生活。共修內容包括禪修、誦經、打坐等活動，其中禪修亦涵蓋定力培養、參禪與小參。這是一個由成員共同維持、推動的修習社群，強調共修與共覺。凡持續參與日日禪三個月以上的成員，皆可依自身因緣成立或認養一個日日禪區塊，共同推動日常禪修素養與參禪文化。

日日禪 週曆

時區
時間一二三四五六日
上午07:30-8:00 AM呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）呼吸練習· 安般（初階）· 進出（中階）· 之間（高階）
8:00-8:30 AM小參小參小參小參小參小參共修
8:30-10:00 AM——————維摩演講A週活動，與實體共修每兩週交替
10:00 AM——————師培時間A週活動，與實體共修每兩週交替
下午2:30-5:00 PM——————實體共修B週活動，與維摩演講、師培時間每兩週交替
晚上公案參究（可從任何一坐，或第三坐開始）
8:30-9:00 PM第一坐第一坐第一坐第一坐—第一坐提唱/teisho
9:00-9:30 PM第二坐第二坐第二坐第二坐—第二坐
9:30-10:00 PM第三坐第三坐第三坐第三坐—第三坐小參
10:00 PM小參小參小參小參—小參

2026年度活行事月曆

晨修夜修特別活動

點擊有活動的日期查看詳情。

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