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晨光中的蒲團

Learn · Winter 2027 · Meditative Humanities

冬季海外研習:禪修入門

Zen · Ecology · Culture · Embodied Learning

CHIN/MVMT 2080 · 3 credits

Brooklyn College, CUNY · 2026/12/30–2027/1/21

Department of Global Languages, Literatures, and Cultures · Brooklyn College, CUNY

Winter 2027 為期約三週的沉浸式台灣海外研習(2026/12/30–2027/1/21)——透過佛教修行、哲學與文化,進入禪與冥觀人文學的體驗學習。

日期
2026 年 12 月 30 日 – 2027 年 1 月 21 日
申請截止
2026 年 10 月 16 日
費用
費用與訂金以 Brooklyn College 官方公告為準。
官方說明
學分、費用、錄取、訂金與官方日期,以 Brooklyn College 公告為準。
合授教師
張嘉如教授 · 常華法師(Ven./Dr. Chang Hwa)
語言
英語授課 · 無需禪修經驗
聯絡
cchang@brooklyn.cuny.edu

查看官方費用與申請資訊 ↗

課程簡介

本課程透過直接參與佛教修行、哲學與文化,引導學生認識禪(Chan/Zen)。內容涵蓋講座、坐禪與動禪、瑜伽、太極、茶禪、書法、田野參訪、農禪與反思專題。課程主要在台北德貴學苑與台中寶雲寺/別苑進行,並含半日禪與「從農場到餐桌」的農禪體驗。

合授教師與講者

本課程由兩位合授教師共同主導;下列亦列出課表中的主要講者與指導老師。

合授教師

張嘉如教授

合授教師 · 課程主持/禪宗書法

合授教師

常華法師(Ven./Dr. Chang Hwa)

合授教師 · 動禪、禪修指引、天台止觀、半日禪

每日修習(德貴學苑)

德貴學苑週一至週五(戶外活動日除外):9:00–9:30 伸展;9:30–10:00 坐禪。

行程與地點

上課地點依課表為德貴學苑、法鼓文理學院與寶雲寺/別苑。台北段住宿:福華會館;台中段住宿:53 行館。

課程起迄

1/1 抵達並參訪政治大學 · 1/2–1/4 無課 · 1/21 自台中返美

住宿

上課地點

  • 台北上課(多數平日)

    法鼓德貴學苑

    台北市中正區延平南路 77 號(西門捷運 5 號出口附近)

  • 1 月 14 日

    法鼓文理學院(DILA)

    新北市金山區(茶禪與佛教心理學)

  • 台中上課(約 1/18–1/19)

    寶雲寺/寶雲別苑

    台中市霧峰區永和路尚四巷 75 號

學習成果

本課程結合全球文化學習、批判反思、倫理推理與體驗學習,培養分析、溝通、自我覺察與整合思考能力。

  1. 01

    批判與反思思考

    透過結構化冥觀與引導反思,檢視自身經驗、慣性反應與注意力模式。

  2. 02

    全球與文化覺察

    理解禪/禪宗在歷史、文化與哲學脈絡中的位置,特別是台灣宗教生活與地景。

  3. 03

    身體化與體驗學習

    以坐禪、動禪、行禪與日常觀照,體會身體、環境與注意力如何塑造認知與感知。

  4. 04

    倫理推理與責任

    透過佛教哲學與實踐,探討苦難、關懷、相依、生態責任與社會參與等倫理問題。

  5. 05

    溝通與表達

    以反思書寫、影像或多媒體呈現,清楚表達體驗學習與自我覺察。

  6. 06

    自我覺察與後設認知

    覺察注意力、情緒與回應模式,並能調整自己的學習與參與。

你將體驗什麼

晨間禪修

德貴學苑平日 9:00–10:00:伸展與坐禪(戶外活動日除外)。

講座與思想

南傳、古印度佛陀、達摩至禪、十牛圖與公案、老莊、看話禪、生死、天台止觀、茶禪與佛教心理學等。

身體實踐

八式動禪、太極、瑜伽,以及合授教師帶領的禪修指引與止觀練習。

農禪與生態

寶雲別苑「從農場到餐桌」農禪,以及杏花村水牛學校的愛生體驗。

地景與文化考察

法鼓學院、政治大學、十方禪林楊梅午膳,以及台北至台中的轉程參訪。

半日禪與成果發表

寶雲寺半日禪(常華法師與寶雲法師),以及期末發表與歡送。

行程亮點

依 Winter 2027 雙語課表整理;完整逐日內容見下方課表與月曆。

  • 台北 · 德貴學苑

    晨間伸展與坐禪

    平日 9:00–10:00 建立修習節奏(戶外活動日除外)。

  • 台北 · 講座與身體

    思想講座 · 動禪 · 瑜伽 · 太極 · 書法

    由合授教師與客座講者輪替帶領。

  • 一日參訪

    法鼓學院茶禪 · 政治大學

    法鼓學院茶禪/佛教心理學,以及政治大學相關行程。

  • 轉往台中

    十方禪林楊梅 · 杏花村水牛學校

    1 月 16 日台北→台中途中午膳與愛生參訪。

  • 台中 · 結業

    農禪、半日禪、期末發表

    寶雲別苑農禪、寶雲寺半日禪,以及期末發表與 1/21 返美。

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